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𝑄𝑢𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑡𝑒 𝑎𝑢 𝑏𝑟𝑜𝑐𝑜𝑙𝑖𝑠, 𝑗𝑎𝑚𝑏𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑐ℎ𝑒𝑣𝑟𝑒 🐐


Ingrédients :
 

- 300 ml de lait 
- 3 oeufs 
- 20 cl de crème semi-épaisse 
- 400g de brocolis 
- 70g de farine 
- 150g de dès de jambon 
- 1 bûche de chèvre 
- sel, poivre 

Préparation : 

- Faire cuire les brocolis en suivant les indications noter sur votre emballage. 

- Dans un saladier, mélanger le lait, la crème et les œufs puis ajouter sel, poivre et la farine. Bien mélanger à l'aide d'un fouet pour éviter les grumeaux. 

- Dans un plat à tarte munie de papier sulfurisé, déposer les brocolis puis les dès de jambon et les rondelles de chèvre. 

- Verser l'appareil liquide par dessus.

- Enfourner pour 35 minutes dans un four préchauffer à 180°C. 

Source : Instagram : @une_epicurienne_au_regime


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