Accéder au contenu principal

۵ Brick aux légumes, thon et fromages



✎ Ingrédients : 

➥ 1 oignon rouge
➥ 1 carotte
➥ 1 courgette
➥ 1 poivron jaune
➥ 1 gousse d'ail
➥ fromage râpée
➥ kiri
➥ 1 grosse boîte de thon
➥ vache qui rit
➥ huile d'olive
➥ persil
➥ sel et poivre
➥ 10 à 12 feuilles de brick
➥ paprika
➥ curry
➥ 3 cuillères à soupe de crème fraîche

㋡ Préparation :

➥ La farce doit être froide avant d'être mise sur les feuilles de brick.

➥ Éplucher l'oignon et la gousse d'ail, les laver et les hacher.

➥ Éplucher la carotte et la courgette, les laver puis les râpées.

➥ Épépiner le poivron, le laver et le couper en petits dés.

➥ Égoutter le thon.

➥ Dans une poêle, faire revenir l'ail, l'oignon et le poivron pendant quelques minutes dans un filet d'huile d'olive.

➥ Ajouter ensuite la carotte et la courgette râpée. Laisser cuire quelques minutes.

➥ Ajouter le thon émietter.

➥ Verser la crème fraîche, 1 cuillère à café de curry, 1 cuillère à café de paprika, sel, poivre, persil et une bonne poignée de fromage râpée. Mélanger et laisser refroidir complètement.

➥ Pour la cuisson au four, badigeonner les feuilles de brick d'huile à l'aide d'un pinceau.

➥ Couper les feuilles de brick en deux.

➥ Prendre la moitié d'une feuille en positionnant le côté rond à gauche.

➥ Rabattre l'extrémité ronde vers l'extrémité droite.

➥ Déposer une peu de farce ainsi qu'un fromage kiri ou vache qui rit en bas de feuille de brick.

➥ Ramener la partie droite vers la gauche en formant un triangle puis reporter ce triangle vers le droite et ainsi de suite jusqu'au bout.

➥ Lorsqu'il ne reste pas assez de place pour replier en triangle, insérer le bout de feuille de brick restant à l'intérieur du triangle.

➥ Une fois toutes les bricks former, les déposer sur une plaque munie de papier sulfurisé.

➥ Enfourner pour 15 à 20 minutes dans un four préchauffer à 180°C. C'est prêt lorsqu'elles sont dorées.




Source : Instagram : @cuisine_dune_oumi_surbookee

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

♤ Compote de pomme avec le easy soup

Ingrédients : - 700g de cubes de pommes - 1 sachet de sucre vanillé - 6 cuillères à café de miel - 10 cl d'eau Préparation : - Placer tous les ingrédients dans l'appareil à soupe. Sélectionner le programme "compote" - En 15 minutes vous avez une délicieuse compote. - Repartir la compote dans 4 verrines. Attendre que ça refroidisse puis les couvrir de film alimentaire et les mettre au réfrigérateur.

🌼 S P R I T Z

🌼 Ingrédients : - 500g de farine - 250g de beurre mou - 200g de sucre - 150g de poudre de noisette d'amande ou de coco. - 1 sachet de sucre vanillé - 1 sachet de levure chimique - 3 oeufs 🌼 Préparation : - Mélanger le beurre, le sucre, le sucre vanillé, et les oeufs au batteur électrique mais avec les crochets soit à la cuillère en bois ou à la main. - Incorporer la farine la levure et la poudre d'amande ou de noisette ou de coco. - Couvrir la pâte de film alimentaire ou mettre la pâte dans du film alimentaire puis mettre au frigo pendant 1h. - Au bout d'une heure, sortir la pâte du frigo et mettre des boules de pâte dans la machine à spritz. - Cuisson 10 min dans un four préchauffé à 180 degrés.

◇ One pot rice, poulet, courgettes et carottes

Ingrédients : pour 4 personnes - 380g de filet de poulet - 1 oignon - 270g de riz cru - 1 cube de bouillon de volaille - 2 courgettes - 2 carottes - basilic - huile d'olive - sel, poivre Préparation : - Coupés les filets de poulet en petits cubes. - Épluchez l'oignon et le haché finement. - Épluchez les carottes, les lavez puis les coupez en bâtonnets. - Lavez les courgettes et les coupez en fines rondelles. - Dans une grande casserole, faire chauffer un peu d'huile d'olive, y faire revenir l'oignon quelques minutes, ajoutez le poulet, le faire dorer. - Ajoutez les carottes, courgettes, le riz cru, émiettez le cube de volaille, le sel, poivre et basilic. Recouvrir d'eau. Portez à ébullition, couvrir et laisser mijoté 20 minutes en remuant de temps en temps. À la fin de la cuisson il ne doit plus y avoir d'eau.  Source :  http://www.amandinecooking.com/one-pot-rice-poulet-courgettes-et-carotte.html