▪︎ Filets de poulet au four

Ingrédients :

- 4 filets de poulet
- 12 cl d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'ail en poudre
- 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence

Préparation :

- Dans un tupperware, versez l'huile d'olive le jus de citron, l'ail et les herbes de Provence. Mélangez.

- Déposez les filets de poulet dans le tupperware. Bien les badigeonnez puis les laissez mariner au réfrigérateur 2h.

- Préchauffez le four à 200°C puis les deposez dans un plat allant au four, versez par dessus le reste de la marinade et saupoudrez d'herbes de Provence.

- Enfournez pour 30 minutes. Retournez les à mi-cuisson.

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