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♤ Poulet basquaise


Ingrédients :

- 700g de filet de poulet
- 1 poivron rouge, 1 vert et 1 jaune.
- 2 oignon
- 2 gousse d'ail
- 1 boîte de concassé de tomate (mutti)
- Poivre, paprika, sel
- Huile d'olive
- 150 ml d'eau

Préparation :

- Faire dorée le poulet couper en cube dans un peu d'huile d'olive.
- Une fois que les cubes de poulet sont cuits, ôtez-les. Mettre dans la poêle une cuillère à soupe d'huile d'olive et ajouter le poivron rouge, le jaune et le vert couper finement en lamelles ainsi que les deux oignons aussi couper en lamelles et les deux gousses d'ail finement hachée.
- Quand tout est cuit ajouter 1 boîte de tomate concassé, 1 cuillère à café de poivre, 1 cuillère à soupe de paprika et 1 cuillère à café de sel. Mélanger le tout et ajouter le poulet.
- Ajouter 150 ml d'eau et couvrir jusqu'à épaississement de la sauce.

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○ Tian de légumes et viande hachée

Ingrédients : - 3 tomates - 4 pommes de terre - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 oignon haché - 500g de viande hachée - 400 ml de purée de tomate - un peu d'eau - huile d'olive - sel, poivre - persil - paprika - gingembre - herbes de Provence Préparation : - Dans un saladier, déposer la viande, l'oignon, sel, poivre, 1/2 cuillère à café de gingembre, 1 cuillère à café de paprika, 1 cuillère à café de persil et un filet d'huile d'olive. Mélanger le tout puis former des boules et les aplatir pour avoir la forme d'une galette. Réserver. - Laver la courgette puis la couper en rondelle. - Éplucher les pommes de terre, les laver et les couper en rondelles pas trop épaisse. - Laver les tomates, les couper en rondelles. - Épépiner le poivron, le laver puis le couper en lamelles. - Dans un plat, verser un filet d'huile d'olive puis déposer une rondelle de pomme de terre puis une galette de viande, une rondelle de tomate, une ro...

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